每年的5月25日的前身為“大學生心理健康日”，2004年團中央學校部、全國學聯共同決定将5月25日定為全國大、中學生（包括中職學生）心理健康日，“525”取了“我愛我”的諧音，倡導學生們在愛别人之前，能夠先覺察自己、接納自己、愛自己，這是良好的心理健康狀态的基礎。意為認識自我、接納自我，體驗到自我存在的價值，從而保持樂觀自信的人生态度，認識到關愛他人要先從關愛自我開始，做一個身心健康、有追求、有夢想的人。

一、活動背景：

因為疫情，正常的生活規律受到影響，都宅在家中無所适從，看到以及聽到太多跟疫情相關的信息，可能有些人會出現一些焦慮恐慌、憤怒、抑郁、睡眠不良、行為退縮等各種心理症狀。也有一些人會過于盲目樂觀，這并不是理想的心理反應；對于他們的家庭也因為疫情，隻能在在家裡狹小的空間裡活動，會産生煩躁緊張的情緒，甚至更多的家庭沖突；對于這種情況我們更應當調節心理，加強大學生的心理素質，所以圍繞5.25大學生心理健康日展開此次觀影活動，和我們一起放松身心~(●'◡'●)

二、活動目的：

本次活動以促進學生身心健康，樹立正确世界觀、人生觀、價值觀為宗旨。加強大學生心理健康教育工作，促進疫情防控期間大學生心理健康教育工作的深入開展，提升心理育人質量，增強大學生心理調适能力，特制定本次活動方案，積極開展我院心理健康月系列活動。

三、活動内容

參與方式：到夢空間線上報名，錄取即視為報名成功，掃碼進入騰訊會議室

報名時間：

2022.05.23 10：00至05.27 23：59

活動時間：

2022.05.28 08：00至06.01 10：00

四、參與人員

伟德官网手机版全體學生均可以報名。在此呼籲大家要重視自己的心理健康，學會認識自我、接納自我，能體驗到自己存在的價值，這樣的人才能用樂觀、自信、信任、友愛、尊重的态度與人相處。希望大家在生活裡，要學會無條件的接納自我，不管是好的一面還是不好的一面，并會虛心接受和肯定自己的不足。